Comment gérer sa charge mentale ?

L'incroyable talent de Florence Chabert d'Hieres 

On sait qu'on part, mais on ne sait pas où ?

On sait où on part, mais on ne sait pas par où commencer?

On n'a pas envie de partir ou pas envie de rester ! 

Cette formation est une solution qui répond à des préoccupations spécifiques pendant une expatriation, ou un déménagement. 

Ce que vous allez apprendre:

1. La reconnaissance des émotions liées au déménagement, notamment des attentes positives et négatives des enfants envers leurs nouveau lieu de vie.

2. La recherche d’informations sur le nouveau lieu de vie et la culture de l’enfant, ou de l'adulte de troisième culture. 

3. L’aide au développement de stratégies pour assurer un ajustement en douceur au nouveau mode de vie.

4.  La gestion du stress pour toute la famille. 

5.  A trouver votre équilibre entre vie professionnelle et personnelle.

6.  Gérer la charge mentale afin de trouver votre ¨Benefit Mindset¨.